Todos los 24 de julio se celebra el Día Internacional del Autocuidado 🥰, una fecha que nos lleva a recordar la importancia de invertir en nuestro cuidado personal, tanto físico como mental, promoviendo hábitos saludables como la realización de ejercicio físico, la práctica de dinámicas que nos aporten bienestar emocional, el seguimiento de una alimentación saludable… etc. 🏋️♀️🍌🥦. Desde la biblioteca queremos contribuir a la concienciación sobre la necesidad de cuidar de uno mismo con esta selección de fantásticas y novedosas obras.📖📓¿Quieres comenzar a practicar crossfit? ¿mejorar tus hábitos alimentarios? ¿conocer cómo abordar situaciones de injusticia social, miedo o vergüenza? ¡¡Ven y llévate el libro que más se adapte a tus intereses!! Te esperamos 🎉😊
